SINOPSE

O bebé pode começar a comer antes dos 6 meses? Com que alimentos se deve começar a introdução alimentar? Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica, ajuda-o a compreender todas as necessidades do seu filho e partilha as estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo para o bebé e para os pais. Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa de saber para uma alimentação saudável dos 0 aos 6 anos Como escolher e introduzir os vários alimentos. Alimentos, cortes e consistências. Potencial alergénico dos diferentes alimentos. Como prevenir um engasgamento. Número de refeições recomendado para cada etapa de desenvolvimento. Ultrapassar a recusa alimentar. Receitas para refeições tranquilas. Ajude o seu bebé a ter uma boa relação com todos os alimentos desde os primeiros anos de vida. Uma boa alimentação é fundamental para um desenvolvimento saudável.