Palestra "Do Desporto para a Vida - Como Consegues?"

10 MAI. 2025 » 10H30

Vou responder a esta pergunta, que é uma das mais frequentes, partilhando contigo a minha jornada. Ao longo dos últimos anos, apesar dos grandes desafios a nível pessoal – como o facto de ter sido pai em dose dupla – e a nível profissional, enquanto Engenheiro do Ambiente, consegui realizar o sonho de representar a seleção nacional de squash em 2023.

Ao longo deste percurso, aprendi que, independentemente das dificuldades e exigências da vida profissional e pessoal, tudo é possível quando nos tornamos a nossa prioridade.

Partilharei os segredos que me permitiram alcançar este objetivo, mas mais importante ainda, vou mostrar como os mesmos princípios que definem um atleta de alto rendimento – autoconhecimento, disciplina, resiliência e mentalidade de campeão – podem ser aplicados ao nosso dia a dia, tanto na vida pessoal como profissional.

Este é um convite para refletirmos juntos sobre como podemos transformar desafios em oportunidades, cultivar a mentalidade vencedora e, acima de tudo, aprender a priorizar o que realmente importa nas nossas vidas.

Norberto Monteiro

Eng.º Ambiente | Mental Coach | Inteligência Emocional | Treinador Squash e Xadrez

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